ズボラ独身女の節約日記

20代 独身 節約

8/1~8/4 晩ご飯

8/1〜8/4までの夜ご飯です🌸

 

☆8/1

 ・カレーライス

 ・バンバンジー

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☆8/2

 ・カレーうどん

 ・バンバンジー

 ・冷奴

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☆8/3

 ・ビビンバ

 ・冷奴

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☆8/4

 ・親子丼

 ・ビビンバの余り

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更新忘れてました、、、、。

自炊生活は続けていますが、最近晩御飯についつい食べ過ぎてしまい、

体重が過去最大に増えてしまったのでダイエットを始めました🥲

 

なのでダイエットブログに代えようかなと、、、笑

悩み中です😣

7/25~7/30 晩ご飯

7/11〜7/15までの夜ご飯です🌸

 

☆7/25

 ・冷やし中華

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☆7/26

 ・もやし巻ポン酢

 ・ブロッコリーおかかマヨポン和え

 ・冷奴

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☆7/27

 ・鶏もも肉のおろしネギポン

 ・きゅうりササミ

 ・冷奴

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☆7/28

 ・辛めのよだれ鳥

 ・もやしナルム

 ・冷奴

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☆7/29

 ・豚丼

 ・ほうれん草の胡麻和え

 ・マカロニサラダ

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☆7/30

・そうめん

・卵焼き

・ほうれん草の胡麻和え

・マカロニサラダ

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夏は冷たい麺類、たべたくなりますね☺️

楽ちんだし丁度いいです!

ポン酢と大根おろしも使い方です✌🏻笑

 

7月生活費

7月の生活費を計算しました!

美容代や、娯楽費、貯金等は含んでおらず、生活費のみの計算となります。

※20代独身一人暮らしです。

 

7月生活費 予想額 実際の額 差し引き
家賃 43,000 43,000 0
ガス、電気 17,000 8,331 8,669
食費 20,000 12,010 7,990
日用品 5,000 4,017 983
自動車(ガソリン等) 15,000 9,729 5,271
合計 100,000 77,087 22,913

 

水道の引き落としが2ヶ月に一回なので、今月は水道代が含まれていませんが、

今月も10万を2万円以上も下回ることができました☺️うれしいです🌼

 

暑い日が続き、毎日クーラーつけっぱなしで寝ています。27-28度設定にはしていますが来月の電気代が怖いです😭

 

業務スーパー7月購入分 

先月初めて業務スーパーへいき安さに驚き味をしめたため今月も行ってきました☺️✌🏻

先月購入したもも肉2kgともも切り落とし500gは食べきりました😊

1人暮らしで業務スーパーは多すぎると思っていましたが、ほぼ毎日自炊、昼もお弁当を作って持って行っていると1ヵ月もあれば案外使いきるものです⭐️

 

今回はサトー商会という業務用スーパーにも行ってみました。

サトー商会で購入したのは(写真撮り忘れました)

冷凍国産鶏むね肉2kg  ¥1,180

冷凍国産ササミ2kg           ¥1,280

計¥2,629

サトー商会ではもも肉2kgないんですね🥲

業務スーパーに比べると100円程度高い気がします🤔

 

業務スーパーで購入したのはこちら!

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業務スーパーはレシート無くしてしまったので自分の記憶をたどり大腿の値段書きます、すみません😭

冷凍国産鶏もも肉2kg    ¥1,300くらい

国産もも切り落とし1kg ¥1,080くらい

冷凍うどん5食入り   ¥108くらい

冷凍ラーメン5食入り  ¥278くらい

柿の種6パック入り×2    ¥216くらい(一つあたり¥108)

白すりごま105g     ¥75くらい

そうめん800g      ¥177くらい

(↑写真に入れ忘れましたが買いました)

計¥3,300くらいだった気がします 

 

これできっと8月の肉類は賄えるかと🌼

午後からは一度解凍した肉を一つ一つ仕分けして再冷凍する作業頑張ります😊

 

業務スーパーは安いですが外国産のものも多いです。

自分の体に入るものなので、いくら安いからと言っても購入するのは国産のものだけにするように心がけています🌼

いい買い物が出来ました嬉しい✌🏻

 

 

7月25日(月)~7月30日(土)

7月25日(月)~7月30日(土) 約6日分の献立です。

🌸一人暮らし 女 節約初心者です。

🌸昼は基本的に夜の余りをお弁当として職場に持っていっています。

🌸7日分の食費4000円に収めることが目標です。

 

☆7/25

 ・冷やし中華

☆7/26

 ・もやし巻ポン酢

 ・卵焼き

 ・冷奴

☆7/27

 ・鶏もも肉のおろしネギポン

 ・もやしナムル

 ・冷奴

 

☆7/28(夜)

 ・辛めのよだれ鳥

 ・ほうれん草の胡麻和え

 ・冷奴

 

☆7/29

 ・豚丼

 ・ほうれん草の胡麻和え

 ・マカロニサラダ

☆7/30(夜)オンコール

・そうめん

・卵焼き

・ひじき煮

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約6日分で¥1,891でした!

 

今週も自炊頑張ります🌼

7/11〜7/15 晩ご飯

なかなか更新できず、やっと時間が取れました🥲

 

7/11〜7/15までの夜ご飯です🌸

 

☆7/11

 ・とんぺい焼き

 ・ひややっこ

 ・きゅうりキムチ

 ・ブルーベリー

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☆7/12

 ・豚キムチ

 ・冷ややっこ

 ・きゅうりキムチ

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☆7/13

 ・外食

 

☆7/14

 ・キャベツと鶏肉のトマト煮

 ・ひじき煮

 ・冷ややっこ

 ・もやしナムル

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☆7/15

・キャベツと鶏肉のトマト煮

・ひじき煮

・卵焼き

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この前業務スーパーで買った鶏もも肉2kgが無くなりました✌🏻

今週は実家に帰ったり外食だったりが多いため献立たてていません🥲

 

また来週分立てたら更新します☺️✨

7月11日(月)~7月16日(土)

7月11日(月)~7月16日(土) 約6日分の献立です。

🌸一人暮らし 女 節約初心者です。

🌸昼は基本的に夜の余りをお弁当として職場に持っていっています。

🌸7日分の食費4000円に収めることが目標です。

 

7/11

 ・とんぺい焼き

 ・ひややっこ

 ・きゅうりキムチ

7/12

 ・豚キムチ

 ・冷ややっこ

 ・もやしナムル

7/13

 ・外食

 

7/14

 ・チキンとしめじのマヨポンネギまみれ

 ・冷ややっこ

 ・卵焼き

 

7/15

・キャベツと鶏肉のトマト煮

・ひじき煮

・卵焼き

 

 

 

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約6日分で¥1,265でした!

 

今日は全品5%オフの日でお得に買い物できました☺️

 

暑い日が続いて我慢できずにアイス購入🥲

夜我慢できずにエアコンつけて寝てしまうので今月の電気代が怖いです😭😭

 

始まったばかりですが早く夏が終わってほしいです、、、🥲